На сегодня ловите топ 3 книг про то, как уметь расслабляться и правильно распределять свое время
1. Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Доминик Лоро
Ключ к гармонии — в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, автор, как искусный скульптор, помогает превратить ваше тело и душу в совершенный образ себя.
2. Без суеты. Карл Оноре
Книга идеолога «медленной жизни», которая заставит задуматься о том, правильно ли вы живете в целом. Слишком торопитесь, слишком часто пытаетесь куда-то успеть, слишком много нервничаете и вообще слишком многое берете на себя. Попробуйте прочитать эту книгу и, возможно, на многие вещи вы станете смотреть проще, а жизнь станет приятнее и спокойнее.
3. Don't Worry, Be Happy, или Живи проще. Как легче пережить стресс, отбросить суету и держать свою жизнь под контролем
Брайан Трейси
Книга о том, стоит ли метаться из крайности в крайность, совершать массу ненужных и неверных поступков, изводить себя негативными переживаниями? Достаточно просто остановиться, задуматься и направить свои мысли в правильное русло.
